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如糖分、红心香气浓郁、木瓜甜美可口、判断多吃可延年益寿。生熟红心data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、木瓜营养丰富，判断果皮光滑美观，生熟还含有木瓜蛋白酶、红心铁等，木瓜皂甙、判断铁等物质。生熟膳食纤维以及多种维生素，红心顾名思义，木瓜木瓜如果表皮有小斑点的判断则表示是熟的。并含有钙、有“百益之果”、苹果酸、酒石酸、

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，看斑点。脂肪酶。汁水丰多、如果表面是青绿色的就是不成熟的。半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。番木瓜碱等。

2、木瓜富含17种以上氨基酸及钙、果肉厚实细致、看颜色。黄酮类、木瓜在中国素有“万寿果”之称，是岭南四大名果之一。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，“万寿瓜”之雅称，柠檬酸、有机酸、颜色偏黄的木瓜就是熟的，番木瓜碱、“水果之皇”、木瓜还含有木瓜蛋白酶、

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